비거리를 늘리는 방법 하면 다들 웨이트 트레이닝이나 스피드 훈련부터 떠올리시죠. 저도 그렇게 몸을 키우던 시절이 있었어요. 그런데 그렇게 애를 써도 스윙이 흔들리거나 부상으로 이어지는 경우가 많아요. 사실 비거리는 힘보다 효율에서 갈리는 경우가 훨씬 많아요.
오늘은 힘을 키우는 방법이 아니라, 같은 스피드로 구질을 바꿔서 총 거리를 늘리는 이야기를 해드릴게요. 캐리는 그대로여도, 착지 후 굴러가는 런이 살아나면 토탈 거리가 확 달라지거든요.
01드로우가 런을 살리는 이유
저는 우승을 노리던 시절 드라이버와 아이언 모두 드로우 샷을 주로 구사했어요. 드라이버를 드로우로 치는 게 비거리에 상당한 이점이 됐기 때문이에요. 드로우는 스핀양이 적고, 공이 착지한 후 앞으로 전진하는 힘이 강해서 런이 많이 발생해요. 캐리 거리 자체가 늘어나는 게 아니라, 런이 더해지면서 토탈 거리가 멀리 가는 거예요.
아이언은 원하는 만큼 캐리를 쳐서 공을 세우는 게 유리하지만, 드라이버는 떨어뜨린 지점에 정확하게 세울 이유가 없잖아요. 그러니 멀리 굴러가는 드로우 구질이 드라이버에는 훨씬 유리해요.
02런을 만드는 드로우, 방법은 두 가지뿐이에요
첫 번째는 정렬이에요. 공이 왼쪽으로 휘어질 거니까 방향을 오른쪽으로 설정해 주셔야 해요. 스탠스와 골반, 어깨가 같이 발의 라인을 따라가 주는 게 중요해요. 홀 가장자리 벙커를 좋은 타겟으로 삼으셔도 좋아요. 우리나라는 오비가 많으니, 벙커에 들어가는 게 오히려 큰 미스를 막아주는 경우도 있거든요.
두 번째는 백스윙 탑이에요. 측면에서 봤을 때 왼팔이 어깨 라인과 최대한 평행에 가까운 낮은 탑을 만들어 주시면 좀 더 완만한 궤도를 가질 수 있어요. 양손이 어깨 라인보다 위로 올라오지 않는다는 느낌으로 들어주시면 됩니다. 다만 손만 잡아당기듯 회전하면 안 되고, 몸의 회전을 따라 손이 같이 가는 느낌이어야 해요.
'왼쪽 어깨를 낮게 위치해야 한다'는 말에 집착해서 일부러 어깨를 떨어뜨리려 하시는 분들이 있는데, 어드레스만 잘 서 있으면 이 높낮이는 회전 과정에서 자연스럽게 만들어져요.
03슬라이스 걱정, 생각을 반대로 뒤집어보세요
처음 골프를 시작하면 보통 페이드성 슬라이스가 많이 나오죠. 구질을 바꾸는 건 스윙 문제이기도 하지만, 사실 시각적인 이미지를 바꿔야 하는 문제이기도 해요. 슬라이스가 많으신 분들은 오른쪽으로 커브를 돌지 않으려고 공을 왼쪽으로 보내려 하시는데, 그렇게 할수록 공은 오히려 더 큰 커브를 그리며 오른쪽으로 돌아요. 반대로 왼쪽 미스가 걱정될수록 몸을 더 잘 열어줘야 그 미스를 피할 수 있어요. 한 번쯤은 이 생각의 틀을 깨셔야 해요.
04'하이'는 뜨는 게 아니라 낮은 스핀이에요
하이 드로우라고 하면 자꾸 공을 띄우려고만 하시는 분들이 있는데, 제가 말씀드리는 '하이'는 그런 뜻이 아니에요. 일반 골퍼분들이 자주 보게 되는, 공이 솟아오르면서 높아지는 구질은 프로들도 별로 좋아하지 않아요.
제가 말씀드리는 하이 드로우는 드로우로 스핀이 줄어든 상태에서 포물선을 그리며 낮은 스핀으로 더 멀리 가는 구질이에요. 스핀만 줄여주면 높은 탄도가 오히려 유리해져요. 캐리거리가 좋아지고, 벙커 같은 장애물을 넘길 때도 유리하고, 여기에 런까지 더해지니 총 거리가 확실히 달라지는 거예요.
05몸이 너무 빨리 열리면 런도 줄어듭니다
탑을 낮게 만들었다고 그것만으로 드로우가 완성되진 않아요. 몸이 너무 잘 열리면 릴리스 타이밍이 늦어져서 공이 왼쪽으로 커브를 안 그릴 수 있어요. 임팩트 순간 상체가 약간 열려 있는 건 괜찮지만, 최대한 공 정면에 몸이 기다려주는 상태에서 손과 클럽헤드, 팔이 몸을 지나가는 느낌으로 휘둘러야 해요.
이 느낌을 익히는 연습법이 있어요. 드라이버를 세워 왼팔로 고정하고 어드레스를 선 상태에서 오른팔만으로 스윙해보세요. 왼팔이 막혀 있으니 상체가 열리지 않고 팔이 지나가는 느낌을 정확히 느끼실 수 있어요. 다섯 번 정도 반복하면서 상체 방향과 팔이 지나가는 타이밍을 느껴보세요.
06런에 이어 탄도까지 높이는 법
드로우를 어느 정도 구사할 수 있을 정도로 몸에 숙달됐다면, 탄도를 조금 더 높여서 캐리 거리와 총 거리를 함께 늘릴 차례예요. 스윙은 그대로예요. 티를 조금 더 높게 하고, 어드레스에서 체중을 오른쪽으로 조금 더 옮겨주는 것만으로 충분해요. 굉장히 높게 떠서 큰 커브를 그린다는 이미지를 미리 가지고 스윙에 들어가시면 좋아요.
07출발 방향을 확인하는 연습
드로우가 완성되려면 공의 출발이 확실히 오른쪽으로 나가야 해요. 타겟 방향으로 출발했다면 그건 이미 미스샷에 가까워요. 얼라인먼트 스틱을 타겟 라인 오른쪽에 꽂아두고, 그 스틱보다 오른쪽으로 출발시키는 연습을 해보세요. 스틱이 없다면 공이나 티, 페트병처럼 시각적으로 살짝 불편함을 느낄 물건을 세워두셔도 좋아요.
08오늘의 숙제
공 앞에 한 발 이상 떨어진 자리에 기준이 될 물건 하나를 세워두세요. 그리고 그 물건보다 오른쪽으로 공을 세 번 연속 출발시키면 오늘의 숙제는 성공이에요. 같은 힘으로도 캐리는 물론 런까지 살아나는 걸 직접 느껴보시길 바랄게요.
